Тренируем руки. Powerball

Может вы в курсе, что работа за компьютером не очень полезна для здоровья. Вредно сидеть, таращить по 10 часов в монитор. Так же вредно для рук, кистей, запястья. Нашел в ящике работе интересную штуку - кистевой тренажёр PowerBall. Почитал немного про него. Достаточно прикольная вещь. Выглядит он как шар, внутри которого тяжелый мяч. Суть - раскрутить мяч как можно быстрее. Для того, чтобы дать мячу начальную скорость, нужно дёрнуть за шнурок. Более продвинутые запускают его пальцем. Ну и потом раскручиваете шар кистью. Если не понятно, смотрите видео:

Во-первых, в самом деле чувствую, что что-то у меня тренируется. Во-вторых, смена деятельности. Ну и еще вроде полезно размяться на работе. Что получается крайне редко (обычно мы работаем за компом, едим за компом, думаем за компом, читаем за компом. Встаем налить кофе/чай, покурить или в WC).
Есть разные модификации этих шаров - разной тяжести, с лапочками и без. Чем быстрее его крутишь, тем быстрее мигают лампочки. Есть тренажер с табло - показывает какую скорость вы развили. Именно такой лежит на работе. Кстати, можно устроить турнир среди коллег. Я больше 7500 не смог развить. Где продается? Не знаю. В спортивных магазинах ищите. В Швеции, например, он был в магазине гаджетов http://www.teknikmagasinet.se/